أسلوب حياة نمط

سِيكس أسلوب طريقة معيشة . هو اتجاه معاصر إلى الظهور و الرفاه. يركز على التوازن بين النفس و التفكير. يقوم سِيكس أسلوب طريقة معيشة مجموعة من الممارسات التي تتضمن النظام في الطعام, الحركة و النوم